12 апреля в Гагаринском парке прошла Всероссийская акция «10000 тысяч шагов к жизни» с участием более 100 человек.

12 апреля в Гагаринском парке прошла Всероссийская акция «10000 тысяч шагов к жизни» с участием более 100 человек.

ВОЗ рекомендует проходить минимум 10 000 шагов в день для здоровья. Ходьба — доступный и эффективный метод для всех возрастов, не требующий инвентаря. Это вклад в здоровье каждого и общества в целом, улучшающий физическое состояние и настроение.

А вы любите спорт?