Почему трудно найти друга?

Почему трудно найти друга?

Причин почему человеку трудно заводить близкие отношения может быть несколько:

Все мы родом из детства и первые представления об отношениях (а дружба — это отношения), о себе самом идут из первых отношений со значимыми взрослыми: родителями, братьями, сёстрами.

Для кого-то вступать в новые близкие отношения может быть небезопасным, потому что уже записан такой опыт, где отношения — боль, или у тебя отнимут что-то, или лишат тебя чего-то, или не поймут, предадут, обсмеют.

Другие считают себя недостойными потенциального друга или в целом отношений, в которых можно брать и давать, поэтому тянутся не к «тем», а, условно, «тех самых, подходящих», могут игнорировать и отвергать, думая: «Со мной что-то не так, со мной не хочет никто дружить». Вопрос: а вы у всех уточнили?

У третьих, возможно, есть опыт болезненной утраты, расставания, потери человека, и тогда бессознательно человек, даже мечтая обрести друзей, боится вступать в близкие отношения, поскольку у него есть опыт потери, который когда-то казался невыносимым, и проживать это снова никак не хочется.

Совет от психолога:
Если чувствуете, что вам некомфортно в отношениях с человеком, нет общих интересов, либо отношения приносят вам ментальные страдания, попробуйте обсудить это с другом.

Если на эту мысль возникает страх, что тогда ваши отношения укрепятся и сохранятся, то может стоит пересмотреть актуальность и важность вашей дружбы, может стоит выдержать паузу и снова вернуться к этому вопросу.

Развивайте своё психическое здоровье, заботьтесь о себе и окружающих, обратите внимание на то, что главная ценность в жизни — это сама жизнь, и мир наградит вас хорошими и надёжными друзьями!

#АгентыИнформируют #Кибердружина_Сузун