С 22 по 28 июля 2024 г. проводится Неделя профилактики заболеваний печени

С 22 по 28 июля 2024 г. проводится Неделя профилактики заболеваний печени

Печень – важнейший орган, который участвует в переваривании пищи, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена.



Профилактика заболеваний печени.

Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Разделите приемы на 4-5 раз в день.

Правильно питайтесь. Это поможет поддержать нормальную работу печени. Следите, чтобы рацион был сбалансированным.

Ограничьте или исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.

Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.

Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.

Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.

Проведение вакцинации против гепатита В.

Проходите диспансеризацию и своевременно обращайтесь к врачу!